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perfectな１日を目指していきたい。１月２７日
みなさんこんばんわ。お疲れ様です。
ブログネタが無くてたまにしか更新してないのですが、、、、、
どうぞ宜しくお願いします。
今日は僕の１日を紹介したいと思います。
食事、筋トレ、仕事歩数、スクラッチ、英語などなど、、、、
仕事が長いもんで、これだけで大忙し。^_^
でも、この楽しい日々がいつまで続くか分からないので、精一杯楽しんで頑張りたいです。
宜しくお願いします🤲
英語スキマ時間に勉強 0〜24時までの間
食事
朝
昼
夜
朝8：00帰宅
洗濯して、風呂入る。
9:30入眠
12:30起床
12:45昼御飯
13:20筋トレ
メニューはビックリ3のデッドリフト、ベン チプレス、アームカール
5セットずつ
14:00スクラッチ練習
15:00ブログ編集
15:30通勤及び買い物
2300円のadidas靴購入
安くないですか？🤣
16:30バイクオイル交換
17:00会社到着
仕事歩数 0〜21時までの間
今日の仕事前のスクラッチpractice1発撮り
この曲のインストはレコードしかなく僕のスクラッチビートお気に入りです。^_^
ではまた明日〜
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